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Head Coach Rafael Toscan
Natural de Flores da 
Cunha (RS), praticante de diversas modalidades esportivas, tanto coletivas como individuais, ganhando destaque em um time de basquete quando criança.
Na adolescência fui atleta amador de MuayThai e Boxe e como adulto tive experiência como jogador de Futebol Americano no time Juventude FA de Caxias do Sul.
Apaixonado pela área da preparação física realizei minha formação pela Faculdade da Serra Gaúcha (FSG), onde fui Destaque acadêmico em Bacharelado de Educação Física, concluindo em 2014; HeadCoach credenciado em CrossFit.
Desde o primeiro semestre da minha formação, busquei adquirir mais experiências como treinador de exercícios físicos da minha rotina como musculação, boxe, natação e preparação física para a saúde e para o esporte, além de cursos de capacitação e extensão nessas áreas.
Nesse meio tempo da vida acadêmica tive oportunidade de participar do Grupo de Estudos e Pesquisa em Saúde e Performance (GEPSP) da FSG, fui bolsista de iniciação cientifica pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Rio Grande do Sul (FAPERGS) realizando algumas pesquisas cientificas, escrevendo artigos e capítulos de livros.
Esse blog está sendo uma ótima oportunidade para que as pessoas possam conhecer melhor meu trabalho como treinador e pesquisador, podendo assim ajudar as pessoas a entender um pouco mais da máquina chamada ser humano, levando algumas instruções simples que às vezes nos esquecemos de ler no manual da vida, mas que estão ali para serem usadas ao nosso favor e consequentemente termos uma vida mais longa e melhor possível.