2 minutos Quando você acorda, tem duas opções: Voltar a Dormir Acordar e ir em usca dos Seus Sonhos! Você já ouviu aquele ditado: “se correr o bicho pega, se ficar o bicho come”? A partir de agora ele fará parte da sua vida. E não adianta você fugir. Quando estamos batalhando em direção à conquista de um sonho, meta ou objetivo, é completamente prejudicial criarmos obstáculos. E eu vou lhe explicar porque: Desde que a CrossFit surgiu em Janeiro de 2015, muitas pessoas Continue→

1 minuto Oficialmente lançado em Janeiro/ 2015, a CrossFit Flores da Cunha tem como seu principal objetivo proporcionar a melhor performance física a seus alunos. Performances essas que proporcionam um aumento significativo na qualidade de vida tanto pessoal, quanto na vida profissional do aluno. Atletas como Matheus Ganzer, que iniciaram sua jornada treinando antes mesmo da academia ser inaugurada, passou por várias barreiras. Inicialmente pesando 115 Kg, Ganzer não podia fazer um esforço sequer que já passava mal. Só que nada disso foi motivo para dar desculpas Continue→